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"新疆吐鲁番:青蛙巷文脉绵延 研学赋能葡萄沟文旅新生"

2026-05-16 19:00:20 新浪新闻
,独具风情的民居错落排布,夯土院墙厚实古朴,家家户户彩绘大门纹样精巧。今年50岁的魏东从河南来到新疆,已扎根吐鲁番整整33年。其潜心自学文史与研学知识,主动拜非遗匠人为师,日积月累之下,他在自家民宿内打造出非遗工坊与研学课堂雏形,深耕本地文旅传播。“十四五”期间,湖南援疆投入3000万元完善葡萄沟旅游配套设施。此外,他精心研发桑皮纸古法复原、葡萄采摘与晾晒制作、火焰山至葡萄沟地质民俗徒步、传统打馕体验四大研学课程。2021年,魏东打造的研学点获评“吐鲁番市中小学生研学旅行实践教育基地”,成功入选文化和旅游部乡村文化和旅游能人支持工程。当地群众自发整治房前屋后环境,以淳朴热忱待客。 如今的葡萄沟,涌现出众多像魏东一样的本地文旅讲述者。每逢暑期,这里研学氛围浓厚,日均接待五支研学团队,客源遍及国内多地及多个海外国家。他们让隐匿在古巷里的文脉遗产走出深巷,以研学为纽带赓续丝路文明。
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除了健康领域,冷空气对生活方式的影响也体现在日常饮食方面。气温下降后,人体对热量的需求有所提升,适当增加优质蛋白质和碳水化合物的摄入是合理的,但不宜一味依赖高脂肪食物来御寒,以免造成心血管负担。热粥、温汤、炖品等食物既能帮助暖胃,又易于消化,是寒冷天气中较为推荐的饮食选择。与此同时,保持规律的饮水习惯依然重要,秋冬季节天气干燥,人们有时因不感到口渴而减少饮水,但身体实际上仍需要充足的水分维持正常代谢。

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